Séances milieu du corps
Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur les abdominaux et le bas du dos. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.
Entraînement #139
Entraînement #136
Entraînement #135
Entraînement #132
Entraînement #129
Entraînement #127
Information