Séances hiit
Retrouvez ici toutes mes séances de HIIT. Si vous ne savez pas ce que veut dire HIIT et que vous n’êtes pas familier avec les intervalles, vous pouvez lire le guide. Si vous voulez vous lancer, faites le programme de découverte.
Entraînement #168
Entraînement #162
Entraînement #150
Entraînement #141
Entraînement #134
Entraînement #133
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