Séances hiit

Retrouvez ici toutes mes séances de HIIT. Si vous ne savez pas ce que veut dire HIIT et que vous n’êtes pas familier avec les intervalles, vous pouvez lire le guide. Si vous voulez vous lancer, faites le programme de découverte.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Tous les WODs
HIIT WOD 09-10-14

Entraînement #220

Abdos WOD 29-09-14

Entraînement #217

HIIT WOD 01-09-14

Entraînement #207

HIIT wod 27-06-14

Entraînement #186

HIIT wod 12-06-14

Entraînement #181

HIIT wod 09-05-14

Entraînement #171

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