Séances bas du corps

Entraînements rapides et efficaces au poids du corps ciblés sur les cuisses, hanches, fesses, jambes et mollets. Ces programmes conviennent aussi bien aux femmes qu’aux hommes et sont réalisables chez soi.

wod 16-05-14

Entraînement #173

wod 30-04-14

Entraînement #167

Entraînement #163

wod 04-04-14

Entraînement #160

wod 26-02-14

Entraînement #152

wod 24-02-14

Entraînement #151

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