803 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type calisthénics, Tabata ou HIIT. WOD gratuits et hebdomadaires.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Circuit abdos en 15 minutes Litobox 749

Entraînement #749

Entraînement callisthénie débutant Litobox 748

Entraînement #748

Circuit HIIT full body Litobox 747

Entraînement #747

Entrainement avec un jeu de cartes Litobox 746

Entraînement #746

Circuit training à la maison Litobox 745

Entraînement #745

Challenge corde à sauter 1000 sauts Litobox 744

Entraînement #744

Information

Inscris-toi pour recevoir mes séances et mes astuces d'entraînement réservées aux abonnés