794 entraînements au poids du corps

Circuits training sans matériel, courts et intensifs, de type calisthénics, Tabata ou HIIT. WOD gratuits et hebdomadaires.

Zone du corps

Haut du corps Abdos Jambes Full body

Style de WOD

HIIT Tabata Callisthénie
Circuit corde a sauter Litobox 794

Entraînement #794

Seance jambes poids du corps litobox 793

Entraînement #793

Entrainement callisthénie pour débuter Litobox 792

Entraînement #792

Tabata exercices renforcement musculaire Litobox 791

Entraînement #791

Circuit renfo sans materiel litobox 790

Entraînement #790

WOD haut du corps avec une barre Litobox 789

Entraînement #789

Information

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